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西湖醋鱼
主料
草鱼700克
食用早餐、中餐、晚餐
口感肉质鲜嫩结实，清淡不腻。
西湖醋鱼的做法
西湖醋鱼健康提示
此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，脂肪含量较低，有温中和胃、平肝、祛风、治痹的作用。
西湖醋鱼食谱营养
西湖醋鱼营养成分
| 能量 710.95千卡 | 蛋白质 125.24克 | 脂肪 18.34克 | 碳水化合物 12.11克 |
| 叶酸 110微克 | 膳食纤维 0.54克 | 胆固醇 329毫克 | 维生素A 3.9微克 |
| 维生素B6 0.72毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.8毫克 |
| 钙 140.6毫克 | 磷 1109.6毫克 | 钾 2401.4毫克 | 钠 1144.16毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 212.85毫克 | 铁 11.22毫克 | 锌 3.03毫克 |
| 硒 82.22微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.89毫克 |
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