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胡椒猪肚
主料
猪肚200克
食用早餐、中餐、晚餐
胡椒猪肚的做法
胡椒猪肚制作提示
猪肚应待煮熟后食用之前再放盐，否则猪肚会变硬。
胡椒猪肚健康提示
1通络散结消肿；
2早期胃癌患者食用有辅助治疗作用；
3可温胃健脾、降逆止呕；
4猪肚能使消化吸收功能动作正常，令肠胃组织获得充分而均衡的养分。
胡椒猪肚食谱营养
胡椒猪肚营养成分
| 能量 247.55千卡 | 蛋白质 29.64克 | 脂肪 7.33克 | 碳水化合物 15.94克 |
| 叶酸 7.6微克 | 膳食纤维 0.34克 | 胆固醇 580毫克 | 维生素A 5.5微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.97毫克 |
| 钙 24.5毫克 | 磷 329.8毫克 | 钾 366.5毫克 | 钠 4082.04毫克 |
| 碘 1.23微克 | 镁 43.4毫克 | 铁 6.26毫克 | 锌 4.07毫克 |
| 硒 24.61微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.15毫克 |
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