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拔丝猪油芝麻
菜谱类别
甜品点心主料
猪板油200克
辅料
芝麻60克
食用中餐
口感金黄色,甜脆,肥而不腻,糖丝长达数尺。
拔丝猪油芝麻的做法
1将板油去皮,切成3厘米见方块,卷成卷。
2将蛋清与菱粉混合调成糊。
3将板油卷先沾上面粉,裹上蛋清糊,再一块块放入热油锅炸到外皮变硬,即捞出控油。
4另用冷净锅,倒入适量水,加白糖用小火炒成糖汁,炒时要一手提锅来回转动,直到糖色由白转黄,水分炒干,先冒大泡后冒小米粒的小泡。见糖汁显小泡时,即将炸过的肉板油倒入迅速颠翻几下,立即撒入芝麻,待糖汁全部裹在板油上,并能挑出形似藕丝的细丝时,起锅装盘,趁热食用。另跟冷开水一碗,先蘸水后进食。
拔丝猪油芝麻制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。
拔丝猪油芝麻食谱营养
拔丝猪油芝麻营养成分
能量 2524.1千卡 | 蛋白质 23.5克 | 脂肪 202.1克 | 碳水化合物 159.88克 |
叶酸 47.82微克 | 膳食纤维 7.18克 | 胆固醇 220毫克 | 维生素A 178微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 66.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.07毫克 |
钙 408.25毫克 | 磷 405.05毫克 | 钾 338.3毫克 | 钠 345.44毫克 |
碘 1.02微克 | 镁 152.7毫克 | 铁 14.43毫克 | 锌 4.27毫克 |
硒 9.22微克 | 铜 1.04毫克 | 锰 2.1毫克 |
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