山楂百合汤的做法 山楂百合汤 山楂百合汤的家常做法 山楂百合汤怎么做 家常山楂百合汤的做法 山楂百合汤怎么做好吃
山楂百合汤
调料
白砂糖15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清酸可口。
山楂百合汤的做法
1百合剥去老瓣洗净，放入锅内，加入适量清水煮熟；山楂切成小片，与白糖放入百合汤内煮熟。
2饮用时，放到冰箱冷藏，也可热饮。
山楂百合汤制作提示
如无鲜百合，也可用干品代替。
山楂百合汤食谱营养
1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力 … 详细»
山楂百合汤营养成分
| 能量 136千卡 | 蛋白质 0.4克 | 脂肪 0.48克 | 碳水化合物 35.06克 |
| 叶酸 19.84微克 | 膳食纤维 2.48克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 13.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 80微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.32毫克 |
| 钙 44.6毫克 | 磷 20.4毫克 | 钾 239.95毫克 | 钠 4.38毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 15.65毫克 | 铁 0.81毫克 | 锌 0.23毫克 |
| 硒 0.98微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.21毫克 |
家常菜谱大全为您提供山楂百合汤的做法,山楂百合汤,山楂百合汤的家常做法,山楂百合汤怎么做,家常山楂百合汤的做法,山楂百合汤怎么做好吃,山楂百合汤的做法大全,山楂百合汤的制作方法
