小麦饭的做法 小麦饭 小麦饭的家常做法 小麦饭怎么做 家常小麦饭的做法 小麦饭怎么做好吃 小麦饭的做法大全 小麦饭的制作方法
小麦饭
菜谱类别
糖尿病主料
小麦400克
食用早餐、中餐、晚餐、此为1日主食量。
小麦饭的做法
小麦饭健康提示
本品具有除热、止渴之功效，适于各型糖尿病患者食用。
小麦饭食谱营养
小麦饭营养成分
| 能量 1268千卡 | 蛋白质 47.6克 | 脂肪 5.2克 | 碳水化合物 300.8克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 43.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 1.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16毫克 |
| 钙 136毫克 | 磷 1300毫克 | 钾 1156毫克 | 钠 27.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 16毫克 | 铁 20.4毫克 | 锌 9.32毫克 |
| 硒 16.2微克 | 铜 1.72毫克 | 锰 12.4毫克 |
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