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芹菜拌豆腐干
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感青白分明，清香可口。
芹菜拌豆腐干的做法
芹菜拌豆腐干食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜拌豆腐干营养成分
| 能量 560.41千卡 | 蛋白质 52.08克 | 脂肪 21.09克 | 碳水化合物 47.24克 |
| 叶酸 248.5微克 | 膳食纤维 6.61克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 31.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 191.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.19毫克 |
| 钙 1073.96毫克 | 磷 979.28毫克 | 钾 899.35毫克 | 钠 2081.3毫克 |
| 碘 140.82微克 | 镁 230毫克 | 铁 17.59毫克 | 锌 6.74毫克 |
| 硒 1.59微克 | 铜 2.59毫克 | 锰 4.52毫克 |
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