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开水白菜汤
主料
白菜500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感味道鲜美。
开水白菜汤的做法
开水白菜汤食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
开水白菜汤营养成分
| 能量 91.25千卡 | 蛋白质 8克 | 脂肪 0.52克 | 碳水化合物 17.03克 |
| 叶酸 92.5微克 | 膳食纤维 4.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 100.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 155毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 600.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.02毫克 |
| 钙 252.12毫克 | 磷 156.76毫克 | 钾 2.28毫克 | 钠 2334.7毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 56.45毫克 | 铁 3.65毫克 | 锌 1.93毫克 |
| 硒 2.59微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.78毫克 |
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