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丝瓜海蜇汤
调料
盐3克
食用中餐、晚餐
丝瓜海蜇汤的做法
丝瓜海蜇汤食谱营养
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的作用。 详细»
丝瓜海蜇汤营养成分
| 能量 368.3千卡 | 蛋白质 27.42克 | 脂肪 1.94克 | 碳水化合物 68.66克 |
| 叶酸 20.75微克 | 膳食纤维 8.38克 | 胆固醇 25毫克 | 维生素A 177.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 853.5微克 | 泛酸 0.62毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.48毫克 |
| 钙 400.56毫克 | 磷 303.35毫克 | 钾 1650.42毫克 | 钠 2355.58毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 394.06毫克 | 铁 16.59毫克 | 锌 2.55毫克 |
| 硒 44.26微克 | 铜 0.94毫克 | 锰 5.21毫克 |
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