911chaxun查询家常菜谱大全萝卜丝口蘑锅巴汤的做法
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萝卜丝口蘑锅巴汤
主料
萝卜200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤鲜味美,风味独特。
萝卜丝口蘑锅巴汤的做法
1锅内添上鸡汤和泡口蘑的原汤;
3再放入口蘑,移到小火上;
4将干透的饭锅巴掰成小块;
5锅内放油,烧七成热;
6放入锅巴炸呈金黄色,捞出放入盘内;
7同时将汤倒入碗内,撒上香菜,同锅巴一齐上桌;
8在就餐前把锅巴倒入汤内即成。
萝卜丝口蘑锅巴汤制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约1000克。
萝卜丝口蘑锅巴汤食谱营养
萝卜丝口蘑锅巴汤营养成分
能量 1497.1千卡 | 蛋白质 22.32克 | 脂肪 151.34克 | 碳水化合物 28.79克 |
叶酸 14.88微克 | 膳食纤维 10.77克 | 胆固醇 139.5毫克 | 维生素A 66微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 46.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 157.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.01毫克 |
钙 169.52毫克 | 磷 887.92毫克 | 钾 1929.92毫克 | 钠 1866.79毫克 |
碘 0.31微克 | 镁 121.58毫克 | 铁 11.24毫克 | 锌 5.21毫克 |
硒 1.49微克 | 铜 3.06毫克 | 锰 3.23毫克 |
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