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葱爆羊肉片
主料
瘦羊肉250克
辅料
大葱150克
食用中餐
口感葱香肉香交融，鲜嫩不膻。
葱爆羊肉片的做法
葱爆羊肉片制作提示
因有滑油过程，需准备花生油约500克。
葱爆羊肉片食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
葱爆羊肉片营养成分
| 能量 1088.28千卡 | 蛋白质 54.44克 | 脂肪 90.14克 | 碳水化合物 18.29克 |
| 叶酸 17.34微克 | 膳食纤维 3.64克 | 胆固醇 150毫克 | 维生素A 44.1微克 |
| 维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 35.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 96.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.86毫克 |
| 钙 131.88毫克 | 磷 551.41毫克 | 钾 1195毫克 | 钠 1345.33毫克 |
| 碘 19.45微克 | 镁 89.96毫克 | 铁 13.47毫克 | 锌 16.04毫克 |
| 硒 18.44微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.92毫克 |
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