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素炒豌豆
主料
豌豆500克
食用中餐、晚餐
素炒豌豆的做法
素炒豌豆食谱营养
素炒豌豆营养成分
| 能量 764.4千卡 | 蛋白质 37.12克 | 脂肪 6.5克 | 碳水化合物 154.47克 |
| 叶酸 413.1微克 | 膳食纤维 15.01克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 185微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1100微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 2.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.61毫克 |
| 钙 115.46毫克 | 磷 640.7毫克 | 钾 1663.22毫克 | 钠 1186.14毫克 |
| 碘 4.5微克 | 镁 216.86毫克 | 铁 9.18毫克 | 锌 6.5毫克 |
| 硒 8.8微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 3.3毫克 |
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