
菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。油烧热,加姜末、酱油,烹…

将绿豆芽去头、须,洗净;菠菜择洗干净,切段,备用;葱姜洗净切末;蒜去皮切…

菠菜洗净沥干水分;色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟;加入酱油、…

菠菜洗净,去根,切成3厘米长的段,用开水烫一下,捞出晾凉沥水,装盘内;加精…

将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。拧去水分,选择叶尖部分仔细切…

将菠菜择洗干净,入沸水锅氽烫一下捞出,投凉,沥去水。将菠菜切成3厘米长的段…

菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。锅中加水,将菠菜汆水,…

将粉丝、海米分别用水泡发好,备用;大蒜去皮剁成末待用;菠菜摘洗干净后切成…

将菠菜择洗干净,切成3厘米长的段;将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉15克(淀粉10克…

蒜头拍松加油,高火爆香2分30秒备用;菠菜洗净,切段,放入耐热袋中,加盐及爆…
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