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青萝卜蜇皮
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感菜质脆嫩,麻香适口。
青萝卜蜇皮的做法
青萝卜蜇皮食谱营养
青萝卜蜇皮营养成分
能量 287.3千卡 | 蛋白质 22.26克 | 脂肪 7.19克 | 碳水化合物 35.72克 |
叶酸 1.24微克 | 膳食纤维 2.7克 | 胆固醇 40毫克 | 维生素A 21.79微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28.3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 14.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 130.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.1毫克 |
钙 858.57毫克 | 磷 222.65毫克 | 钾 1281.9毫克 | 钠 3895.88毫克 |
碘 0微克 | 镁 649.17毫克 | 铁 26毫克 | 锌 3.54毫克 |
硒 79.03微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 2.6毫克 |
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