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炝豆芽菜
主料
绿豆芽250克
食用中餐、晚餐
炝豆芽菜的做法
炝豆芽菜食谱营养
炝豆芽菜营养成分
| 能量 114.1千卡 | 蛋白质 9.92克 | 脂肪 3.55克 | 碳水化合物 25.02克 |
| 叶酸 15.25微克 | 膳食纤维 14.46克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 7.3微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 41.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.29毫克 |
| 钙 107.4毫克 | 磷 114.2毫克 | 钾 318.3毫克 | 钠 2443.59毫克 |
| 碘 0.5微克 | 镁 82.75毫克 | 铁 2.9毫克 | 锌 2.36毫克 |
| 硒 0.97微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 2.85毫克 |
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