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麻辣笋条
主料
莴笋100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感脆嫩鲜香，麻辣适口。
麻辣笋条的做法
麻辣笋条食谱营养
麻辣笋条营养成分
| 能量 430.51千卡 | 蛋白质 7.21克 | 脂肪 38.76克 | 碳水化合物 26.44克 |
| 叶酸 0.66微克 | 膳食纤维 13.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 28.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 171微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.41毫克 |
| 钙 141.95毫克 | 磷 169.03毫克 | 钾 545.33毫克 | 钠 5578.06毫克 |
| 碘 0.6微克 | 镁 101.19毫克 | 铁 5.7毫克 | 锌 2.63毫克 |
| 硒 1.3微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 3.36毫克 |
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