酒蒸鸡的做法 酒蒸鸡 酒蒸鸡的家常做法 酒蒸鸡怎么做 家常酒蒸鸡的做法 酒蒸鸡怎么做好吃 酒蒸鸡的做法大全 酒蒸鸡的制作方法

酒蒸鸡
主料

童子鸡750克
食用中餐、晚餐
口感鲜香嫩滑,酒味渗于鸡肉中。
酒蒸鸡的做法
1将活童鸡宰杀,放净血汁,用60~80℃水烫泡烟毛后,剁去鸡爪;
2从鸡的右翅下开口取出内脏,把鸡洗净;
4将笋尖用水煮熟,清水漂冷后切成象牙块;
5再把香菇、火腿切成指甲片;
6将笋块、香菇片、火腿片从肋窝处一并塞入鸡膛内;
7将鸡放入盆内,加姜块、葱结、桂花酒150克,盆放进品锅,加盖盖严,上笼用旺火蒸2 小时;
8把品锅从笼中取出,拣去葱姜即可上桌。
酒蒸鸡制作提示
1要选用嫩鸡,最好选用当地的“越鸡”;
2蒸的时间不可过长,否则吃口偏老。
酒蒸鸡食谱营养
酒蒸鸡营养成分
能量 1390.06千卡 | 蛋白质 159.61克 | 脂肪 72.74克 | 碳水化合物 29.38克 |
叶酸 34.35微克 | 膳食纤维 5.05克 | 胆固醇 814.5毫克 | 维生素A 438.6微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.75毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 336.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.98毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 47.77毫克 |
钙 126.71毫克 | 磷 1420.21毫克 | 钾 2130.72毫克 | 钠 3183.54毫克 |
碘 2.05微克 | 镁 182.14毫克 | 铁 13.15毫克 | 锌 10.3毫克 |
硒 93.43微克 | 铜 0.73毫克 | 锰 1.67毫克 |
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