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粉蒸红芋
菜谱类别
私家菜主料
芋头500克
辅料
干米粉100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感软烂上口,食之不腻。
粉蒸红芋的做法
粉蒸红芋制作提示
江米酒又称甜酒。
粉蒸红芋食谱营养
粉蒸红芋营养成分
能量 860.97千卡 | 蛋白质 20.59克 | 脂肪 11.8克 | 碳水化合物 173.32克 |
叶酸 45微克 | 膳食纤维 6.34克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 135.92微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 805.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.05毫克 |
钙 216.81毫克 | 磷 360.81毫克 | 钾 2013.56毫克 | 钠 1050毫克 |
碘 0.79微克 | 镁 164.79毫克 | 铁 8.71毫克 | 锌 5.07毫克 |
硒 11.43微克 | 铜 2.03毫克 | 锰 2.49毫克 |
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