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兰花泥肠
主料
泥肠200克
食用中餐、晚餐
兰花泥肠的做法
兰花泥肠食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
兰花泥肠营养成分
| 能量 858千卡 | 蛋白质 24.28克 | 脂肪 72.9克 | 碳水化合物 27.54克 |
| 叶酸 15.41微克 | 膳食纤维 1.64克 | 胆固醇 118毫克 | 维生素A 526.15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3159.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.54毫克 |
| 钙 86.4毫克 | 磷 394.5毫克 | 钾 549.6毫克 | 钠 1458.65毫克 |
| 碘 0.9微克 | 镁 33.6毫克 | 铁 4.07毫克 | 锌 2.95毫克 |
| 硒 15.42微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.5毫克 |
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