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青椒炒皮蛋
食用中餐、晚餐
青椒炒皮蛋的做法
青椒炒皮蛋食谱营养
青椒炒皮蛋营养成分
| 能量 245.06千卡 | 蛋白质 19.94克 | 脂肪 13.29克 | 碳水化合物 14.63克 |
| 叶酸 16.08微克 | 膳食纤维 3.15克 | 胆固醇 729.6毫克 | 维生素A 343.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 510微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.88毫克 |
| 钙 101.2毫克 | 磷 247.58毫克 | 钾 496.68毫克 | 钠 2783.29毫克 |
| 碘 8.16微克 | 镁 38.34毫克 | 铁 5.08毫克 | 锌 2.12毫克 |
| 硒 31.29微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.31毫克 |
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