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野葱炒羊肉
主料
瘦羊肉400克
辅料
野葱150克
食用早餐、中餐
野葱炒羊肉的做法
野葱炒羊肉健康提示
可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等营养成份。
野葱炒羊肉食谱营养
野葱炒羊肉营养成分
能量 529.38千卡 | 蛋白质 86.8克 | 脂肪 15.94克 | 碳水化合物 12.14克 |
叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 2.4克 | 胆固醇 240毫克 | 维生素A 795.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 96.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4508.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.65毫克 | 硫胺素 1.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 21.98毫克 |
钙 460.59毫克 | 磷 859.99毫克 | 钾 1643.92毫克 | 钠 1434.02毫克 |
碘 30.92微克 | 镁 98.11毫克 | 铁 22.28毫克 | 锌 24.32毫克 |
硒 28.85微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 0.35毫克 |
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