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煎羊肉片
主料
瘦羊肉175克
食用中餐
口感色泽鲜艳，肉鲜味浓。
煎羊肉片的做法
煎羊肉片制作提示
羊肉片装盘后，可配上炸土豆条、炒胡萝卜条、油焖红菜头丝一起上桌食用。
煎羊肉片食谱营养
煎羊肉片营养成分
| 能量 245.47千卡 | 蛋白质 37.54克 | 脂肪 7.1克 | 碳水化合物 8.21克 |
| 叶酸 2.33微克 | 膳食纤维 0.39克 | 胆固醇 105毫克 | 维生素A 19.35微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.31毫克 |
| 钙 19.09毫克 | 磷 361.42毫克 | 钾 725.93毫克 | 钠 514.92毫克 |
| 碘 13.85微克 | 镁 44.8毫克 | 铁 6.99毫克 | 锌 10.64毫克 |
| 硒 13.39微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.07毫克 |
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