双桃卷的做法 双桃卷 双桃卷的家常做法 双桃卷怎么做 家常双桃卷的做法 双桃卷怎么做好吃 双桃卷的做法大全 双桃卷的制作方法
双桃卷
主料
小麦面粉600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此花卷造型美观,膨松柔软,香味浓郁。
双桃卷的做法
1将菠菜洗净剁碎取压取出菠菜汁备用;将猪板油撕去膜皮,洗净,切成豆粒大小的丁。
2将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬面团,饧发,备用。
3将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后,取出少许面团,放入菠菜汁,揉和成绿色面团,分成小块,擀成形似桃叶的片。
4将其余面团搓成粗条,再擀成厚约0.5厘米的长方薄片,均匀地撒上猪油丁,糖桂花,卷成圆筒形状,均匀地切成重约50克一个的剂子,取一个剂子,竖起立住(剂子切口朝上),稍稍按扁,把桃叶片贴在底部中间,另取一个剂子按扁,叠在上面,然后用两根筷子顺夹中间,并把两端捏拢,顶部捏尖,即成双桃卷生坯,再加盖拧干的温洁布,稍饧片刻。
5将生坯间隔均匀地码入屉内,用旺火沸水蒸15分钟左右,蒸熟,即可食用。
双桃卷食谱营养
双桃卷营养成分
能量 3995.4千卡 | 蛋白质 107.84克 | 脂肪 215.2克 | 碳水化合物 443.88克 |
叶酸 600.62微克 | 膳食纤维 27.64克 | 胆固醇 186毫克 | 维生素A 1271.5微克 |
维生素B6 0.42毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 16.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7300微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.14毫克 | 硫胺素 3.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.74毫克 |
钙 366.9毫克 | 磷 1403.45毫克 | 钾 1917.5毫克 | 钠 231.6毫克 |
碘 77.4微克 | 镁 445毫克 | 铁 13.58毫克 | 锌 3.32毫克 |
硒 46.94微克 | 铜 0.61毫克 | 锰 2.25毫克 |
家常菜谱大全为您提供双桃卷的做法,双桃卷,双桃卷的家常做法,双桃卷怎么做,家常双桃卷的做法,双桃卷怎么做好吃,双桃卷的做法大全,双桃卷的制作方法