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清蒸冬瓜排骨
食用中餐、晚餐
清蒸冬瓜排骨的做法
清蒸冬瓜排骨食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
清蒸冬瓜排骨营养成分
| 能量 1437.45千卡 | 蛋白质 85.4克 | 脂肪 116.6克 | 碳水化合物 17.22克 |
| 叶酸 63.2微克 | 膳食纤维 6克 | 胆固醇 730毫克 | 维生素A 46.8微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 85.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 130.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.82毫克 | 硫胺素 1.51毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.91毫克 |
| 钙 148.85毫克 | 磷 738.65毫克 | 钾 1488.65毫克 | 钠 2299.04毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 127.2毫克 | 铁 7.97毫克 | 锌 17.4毫克 |
| 硒 55.5微克 | 铜 0.94毫克 | 锰 0.44毫克 |
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