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炸馒头片
菜谱类别
快餐主食主料
馒头450克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此炸馒头简单易做，香酥松脆，色泽金黄。
炸馒头片的做法
炸馒头片制作提示
1调料中的花生油作炸料用，所以宜准备比实际消耗量多一些。
2主料的中需用的馒头约三个。
炸馒头片食谱营养
炸馒头片营养成分
| 能量 2348.16千卡 | 蛋白质 31.63克 | 脂肪 154.98克 | 碳水化合物 212.83克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.42克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.46微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 66.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.03毫克 |
| 钙 202.44毫克 | 磷 505.38毫克 | 钾 627毫克 | 钠 1928.48毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 140.28毫克 | 铁 12.65毫克 | 锌 3.96毫克 |
| 硒 38.09微克 | 铜 0.7毫克 | 锰 4.08毫克 |
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