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茴香味羊肝
主料
羊肝500克
食用早餐、中餐、晚餐
茴香味羊肝的做法
茴香味羊肝健康提示
1补血益肝，明目养神；
2适用于视力减退、夜盲症、盆血等症。
茴香味羊肝食谱营养
茴香味羊肝营养成分
| 能量 695.15千卡 | 蛋白质 91.02克 | 脂肪 18.3克 | 碳水化合物 40.84克 |
| 叶酸 1136.99微克 | 膳食纤维 1.24克 | 胆固醇 1745毫克 | 维生素A 104873微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.37毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 149.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 77.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 8.77毫克 | 硫胺素 1.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 110.76毫克 |
| 钙 74.77毫克 | 磷 1505.27毫克 | 钾 1261.16毫克 | 钠 1965.55毫克 |
| 碘 95.5微克 | 镁 81.64毫克 | 铁 38.04毫克 | 锌 17.45毫克 |
| 硒 88.66微克 | 铜 22.6毫克 | 锰 1.79毫克 |
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