薄荷鲜桃的做法 薄荷鲜桃 薄荷鲜桃的家常做法 薄荷鲜桃怎么做 家常薄荷鲜桃的做法 薄荷鲜桃怎么做好吃 薄荷鲜桃的做法大全
薄荷鲜桃
主料
桃500克
辅料
金糕30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清爽甜润。
薄荷鲜桃的做法
1鲜桃洗净去皮，从中间剖开去核，切成半圆片；金糕切成小片；薄荷洗净，用纱布包好。
2冰糖放锅内，加清水500克熬至溶化，出锅过滤，倒在大碗里，放上鲜桃片和薄荷包，上屉蒸20分钟，然后，取出鲜桃晾凉，去掉薄荷包，入冰箱内冷冻，食用时取出，放上京糕片即可。
薄荷鲜桃食谱营养
薄荷鲜桃营养成分
| 能量 1089.5千卡 | 蛋白质 5克 | 脂肪 0.59克 | 碳水化合物 273.46克 |
| 叶酸 15微克 | 膳食纤维 7.18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 37.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 233.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.53毫克 |
| 钙 124.8毫克 | 磷 112.6毫克 | 钾 927.6毫克 | 钠 44.64毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 54.4毫克 | 铁 7.76毫克 | 锌 2.24毫克 |
| 硒 1.29微克 | 铜 0.46毫克 | 锰 0.44毫克 |
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