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酱菜瓜
主料
菜瓜5000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
酱菜瓜的做法
酱菜瓜食谱营养
酱菜瓜营养成分
能量 3301.44千卡 | 蛋白质 129.46克 | 脂肪 20.52克 | 碳水化合物 695.87克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 44.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 237.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 600毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 39.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1525微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.95毫克 | 硫胺素 1.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 45.02毫克 |
钙 1603.5毫克 | 磷 2030.32毫克 | 钾 10163.8毫克 | 钠 194678毫克 |
碘 168微克 | 镁 1213.56毫克 | 铁 92.1毫克 | 锌 30.13毫克 |
硒 137.25微克 | 铜 4.17毫克 | 锰 15.49毫克 |
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