盘肠的做法 盘肠 盘肠的家常做法 盘肠怎么做 家常盘肠的做法 盘肠怎么做好吃 盘肠的做法大全 盘肠的制作方法
盘肠
菜谱类别
德国菜主料
牛肠200克
食用早餐、中餐、晚餐
盘肠的做法
盘肠制作提示
血肠煎时须不断翻动，使血肠受热均匀。
盘肠食谱营养
盘肠营养成分
| 能量 741.14千卡 | 蛋白质 9.47克 | 脂肪 51.25克 | 碳水化合物 63.21克 |
| 叶酸 14.66微克 | 膳食纤维 2.6克 | 胆固醇 74毫克 | 维生素A 0.2微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.19毫克 |
| 钙 47.8毫克 | 磷 155.14毫克 | 钾 237.4毫克 | 钠 1224.94毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 71.12毫克 | 铁 3.47毫克 | 锌 1.19毫克 |
| 硒 1.1微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 1.44毫克 |
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