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竹叶菜鸡片汤
食用早餐、中餐、晚餐
竹叶菜鸡片汤的做法
竹叶菜鸡片汤制作提示
1鸡肉码芡时要吃够盐分和水，提上劲；
2竹叶菜可直接放入汤盅要汤冲，不用下锅煮。
3此菜乃是将它配以鸡脯肉制成，汤鲜清香，竹叶菜碧绿，鸡片雪白细嫩，成菜清淡素雅。
竹叶菜鸡片汤食谱营养
竹叶菜鸡片汤营养成分
| 能量 459.5千卡 | 蛋白质 63.39克 | 脂肪 15.5克 | 碳水化合物 18.12克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.85克 | 胆固醇 246毫克 | 维生素A 1095.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 130.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6286.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.83毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.79毫克 |
| 钙 321.14毫克 | 磷 704.02毫克 | 钾 1017.86毫克 | 钠 2232.05毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 86.8毫克 | 铁 10.16毫克 | 锌 1.57毫克 |
| 硒 31.72微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.07毫克 |
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