肉炒黄花菜的做法 肉炒黄花菜 肉炒黄花菜的家常做法 肉炒黄花菜怎么做 家常肉炒黄花菜的做法 肉炒黄花菜怎么做好吃
肉炒黄花菜
主料
黄花菜200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感咸香适口
肉炒黄花菜的做法
肉炒黄花菜食谱营养
肉炒黄花菜营养成分
能量 809.27千卡 | 蛋白质 55.65克 | 脂肪 39.43克 | 碳水化合物 73.67克 |
叶酸 6.86微克 | 膳食纤维 15.76克 | 胆固醇 60.75毫克 | 维生素A 653.85微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 33.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3721.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.51毫克 | 硫胺素 0.52毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.45毫克 |
钙 621.98毫克 | 磷 597.98毫克 | 钾 1511.74毫克 | 钠 2475.1毫克 |
碘 1.52微克 | 镁 208.42毫克 | 铁 19.64毫克 | 锌 10.79毫克 |
硒 15.87微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 2.76毫克 |
家常菜谱大全为您提供肉炒黄花菜的做法,肉炒黄花菜,肉炒黄花菜的家常做法,肉炒黄花菜怎么做,家常肉炒黄花菜的做法,肉炒黄花菜怎么做好吃,肉炒黄花菜的做法大全,肉炒黄花菜的制作方法