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炸羊肋
主料
羊排1750克
食用中餐
口感味香不腻，外焦里嫩。
炸羊肋的做法
炸羊肋制作提示
1起菜时，可配炸土豆条、煮胡萝卜条、煮菜花，浇黄油50克，一起上桌食用。
2因有过油炸制过程，需准备植物油约2000克。
炸羊肋食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
炸羊肋营养成分
| 能量 4670.64千卡 | 蛋白质 390.79克 | 脂肪 268.94克 | 碳水化合物 198.89克 |
| 叶酸 225.8微克 | 膳食纤维 4.6克 | 胆固醇 2487.5毫克 | 维生素A 749.2微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 81.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.05毫克 | 硫胺素 1.57毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 83.34毫克 |
| 钙 336.74毫克 | 磷 3147.94毫克 | 钾 4905.48毫克 | 钠 6688.7毫克 |
| 碘 44.31微克 | 镁 417.76毫克 | 铁 47.03毫克 | 锌 58.84毫克 |
| 硒 590.36微克 | 铜 13.54毫克 | 锰 0.81毫克 |
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