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蒸肉粉
蒸肉粉的做法
蒸肉粉原料介绍
蒸肉粉就是将米、花椒、干辣椒一齐下锅炒热,待米变得有点黄的时候起锅,然后碾成细粉即可。
蒸肉粉适用人群
一般人群均可食用
蒸肉粉营养成分
能量 342千卡 | 蛋白质 8.9克 | 脂肪 1.2克 | 碳水化合物 74.3克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.1毫克 |
钙 52毫克 | 磷 125毫克 | 钾 140毫克 | 钠 1678.8毫克 |
碘 0微克 | 镁 31毫克 | 铁 6.5毫克 | 锌 2.3毫克 |
硒 60.78微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0毫克 |
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