姜茶的做法 姜茶 姜茶的家常做法 姜茶怎么做 家常姜茶的做法 姜茶怎么做好吃 姜茶的做法大全 姜茶的制作方法
姜茶
调料
赤砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐
姜茶的做法
姜茶制作提示
先用旺火煮至沸腾，再转回小火煮。
姜茶健康提示
1可抑制癌细胞生长，阻止癌细胞扩散；
2有健脾胃、解毒的功效；
3红茶含有多粉，特别是儿茶酚，可防止癌细胞生长并抑制其扩散。
姜茶食谱营养
相克：玄参
根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabolene）等。姜的辛辣气味主要为姜辣素（Zingerol）和姜烯酮（Shogaol）所形成。有温中散寒 … 详细»
姜茶营养成分
| 能量 95.23千卡 | 蛋白质 1.61克 | 脂肪 0.11克 | 碳水化合物 22.92克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 32.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 193.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.37毫克 |
| 钙 50.92毫克 | 磷 21.92毫克 | 钾 145.11毫克 | 钠 4.44毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 19.95毫克 | 铁 2.7毫克 | 锌 0.29毫克 |
| 硒 3.67微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 2.65毫克 |
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