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鱿鱼羹面
食用早餐、中餐、晚餐
鱿鱼羹面的做法
鱿鱼羹面食谱营养
鱿鱼羹面营养成分
| 能量 1064.45千卡 | 蛋白质 41.54克 | 脂肪 11.3克 | 碳水化合物 205.36克 |
| 叶酸 27.08微克 | 膳食纤维 5.91克 | 胆固醇 134毫克 | 维生素A 53.25微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 215.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 1.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.51毫克 |
| 钙 105.15毫克 | 磷 538.82毫克 | 钾 774.24毫克 | 钠 2405.88毫克 |
| 碘 1.29微克 | 镁 239.95毫克 | 铁 10.74毫克 | 锌 4.79毫克 |
| 硒 22.51微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 4.55毫克 |
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