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参茶
调料
白砂糖50克
食用随意代茶饮。
参茶的做法
参茶健康提示
益气健脾。适用于年老体弱多病，因气虚运行迟缓，以致气虚运行而引起的胸膈、胃脘虚胀；气津不布之口渴不欲多饮等症，若非此种情况之胸满症，忌服。
参茶食谱营养
参茶营养成分
| 能量 208.34千卡 | 蛋白质 0.24克 | 脂肪 0.04克 | 碳水化合物 52.32克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.62克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.04微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.24微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.01毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.06毫克 |
| 钙 12.46毫克 | 磷 6.55毫克 | 钾 8.08毫克 | 钠 0.83毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 4.89毫克 | 铁 0.58毫克 | 锌 0.06毫克 |
| 硒 0.13微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.07毫克 |
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