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羊骨羊腰汤
主料
羊骨500克
辅料
羊腰子100克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐当汤，随意服食。
羊骨羊腰汤的做法
羊骨羊腰汤健康提示
佐餐当汤，随意服食。本品对肾阳虚型骨质松症尤为适宜。
羊骨羊腰汤食谱营养
羊骨羊腰汤营养成分
| 能量 121.37千卡 | 蛋白质 17.78克 | 脂肪 3.99克 | 碳水化合物 4.16克 |
| 叶酸 2.09微克 | 膳食纤维 0.68克 | 胆固醇 289毫克 | 维生素A 130.45微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 26.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.02毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.58毫克 |
| 钙 24.84毫克 | 磷 239.99毫克 | 钾 173.02毫克 | 钠 1932.04毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 25.9毫克 | 铁 6.44毫克 | 锌 2.86毫克 |
| 硒 59.1微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.5毫克 |
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