糖豆的做法 糖豆 糖豆的家常做法 糖豆怎么做 家常糖豆的做法 糖豆怎么做好吃 糖豆的做法大全 糖豆的制作方法
糖豆
主料
大豆500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜酥爽口。
糖豆的做法
黄豆泡开，用油炸熟，撒上白糖装碗拌匀即成。
糖豆制作提示
需准备花生油500毫升左右，以备炸黄豆。
糖豆食谱营养
1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
糖豆营养成分
| 能量 2364.5千卡 | 蛋白质 175克 | 脂肪 129.95克 | 碳水化合物 200.97克 |
| 叶酸 651微克 | 膳食纤维 77.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 185微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 115.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1100微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1毫克 | 硫胺素 2.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.5毫克 |
| 钙 967毫克 | 磷 2334.9毫克 | 钾 7517毫克 | 钠 12.87毫克 |
| 碘 48.5微克 | 镁 996.9毫克 | 铁 42.63毫克 | 锌 16.96毫克 |
| 硒 30.8微克 | 铜 6.84毫克 | 锰 11.49毫克 |
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