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酸辣蒜薹
主料
蒜苔250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸辣适口。
酸辣蒜薹的做法
酸辣蒜薹食谱营养
酸辣蒜薹营养成分
| 能量 542.83千卡 | 蛋白质 6.07克 | 脂肪 40.25克 | 碳水化合物 45.04克 |
| 叶酸 0.19微克 | 膳食纤维 6.27克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 211.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 35.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1269微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.74毫克 |
| 钙 57.61毫克 | 磷 155.64毫克 | 钾 454.46毫克 | 钠 1859.28毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 86.53毫克 | 铁 11.75毫克 | 锌 2.81毫克 |
| 硒 5.73微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 1.08毫克 |
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