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香辣牛肉豆花
主料
牛后腿肉450克
食用中餐、晚餐
口感成菜臊子酥香、香辣味浓，豆花细嫩，极具名小吃特点。
香辣牛肉豆花的做法
香辣牛肉豆花制作提示
煮豆花与炒调料同时进行，食时豆花要烫才好吃。
香辣牛肉豆花食谱营养
香辣牛肉豆花营养成分
| 能量 764.29千卡 | 蛋白质 98.53克 | 脂肪 36.11克 | 碳水化合物 13.98克 |
| 叶酸 0.67微克 | 膳食纤维 2.16克 | 胆固醇 351.6毫克 | 维生素A 47.07微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 168.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.71毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.45毫克 |
| 钙 105.09毫克 | 磷 968.5毫克 | 钾 1110.56毫克 | 钠 3552.35毫克 |
| 碘 0.79微克 | 镁 164.18毫克 | 铁 17.79毫克 | 锌 19.25毫克 |
| 硒 22.82微克 | 铜 0.97毫克 | 锰 0.73毫克 |
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