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油拌冬瓜片
主料
冬瓜250克
食用中餐、晚餐
油拌冬瓜片的做法
油拌冬瓜片食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
油拌冬瓜片营养成分
| 能量 38.13千卡 | 蛋白质 1.51克 | 脂肪 0.97克 | 碳水化合物 10.27克 |
| 叶酸 24.08微克 | 膳食纤维 4.32克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.7微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.78毫克 |
| 钙 69.57毫克 | 磷 45.28毫克 | 钾 186毫克 | 钠 1484.86毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 39.6毫克 | 铁 1.34毫克 | 锌 0.46毫克 |
| 硒 0.33微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.39毫克 |
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