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茉莉鱼肚
主料
鱼肚75克
辅料
茉莉花15克
食用中餐、晚餐
茉莉鱼肚的做法
茉莉鱼肚制作提示
本品需上等鸡汤约1000克。
茉莉鱼肚食谱营养
茉莉鱼肚营养成分
| 能量 5.36千卡 | 蛋白质 0.8克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 0.53克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.01毫克 |
| 钙 2.22毫克 | 磷 0.08毫克 | 钾 0.22毫克 | 钠 556.31毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 0.16毫克 | 铁 0.03毫克 | 锌 0.01毫克 |
| 硒 0.03微克 | 铜 0毫克 | 锰 0.02毫克 |
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