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羊肉面
主料
小麦面粉200克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连用7天,宜常食。
羊肉面的做法
羊肉面健康提示
1本品具有补气安神、润燥通便之功效;
2适于阳虚型便秘者食用。
羊肉面食谱营养
羊肉面营养成分
能量 771.45千卡 | 蛋白质 41.88克 | 脂肪 7.02克 | 碳水化合物 142.9克 |
叶酸 49.32微克 | 膳食纤维 7.68克 | 胆固醇 30毫克 | 维生素A 20.9微克 |
维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 92.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.5毫克 |
钙 75.49毫克 | 磷 435.85毫克 | 钾 610.83毫克 | 钠 828.9毫克 |
碘 9.65微克 | 镁 115.04毫克 | 铁 3.37毫克 | 锌 3.49毫克 |
硒 18.58微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.4毫克 |
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