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韭菜炒青虾
食用早餐、中餐、晚餐
韭菜炒青虾的做法
韭菜炒青虾健康提示
此菜具有补肾温阳，调经助孕的作用。适用于治疗宫冷不孕、婚久不孕、怕冷、小腹疼痛、喜温喜按。
韭菜炒青虾食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
韭菜炒青虾营养成分
| 能量 197.36千卡 | 蛋白质 23.8克 | 脂肪 2.2克 | 碳水化合物 23.63克 |
| 叶酸 61.2微克 | 膳食纤维 3.3克 | 胆固醇 232毫克 | 维生素A 470微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1596微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.29毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.27毫克 |
| 钙 202.66毫克 | 磷 631.08毫克 | 钾 1607.5毫克 | 钠 1348.33毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 286.2毫克 | 铁 18.35毫克 | 锌 5.68毫克 |
| 硒 36.78微克 | 铜 6.98毫克 | 锰 2.65毫克 |
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