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京葱拌耳丝
菜谱类别
家常菜主料
猪耳500克
辅料
大葱150克
食用中餐、晚餐
京葱拌耳丝的做法
京葱拌耳丝食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
京葱拌耳丝营养成分
| 能量 976.02千卡 | 蛋白质 98.96克 | 脂肪 61.09克 | 碳水化合物 11.78克 |
| 叶酸 17.78微克 | 膳食纤维 3.91克 | 胆固醇 460.15毫克 | 维生素A 18.84微克 |
| 维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.17毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 110.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.67毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.5毫克 |
| 钙 135.18毫克 | 磷 202.25毫克 | 钾 515.05毫克 | 钠 1382.02毫克 |
| 碘 23.19微克 | 镁 55.71毫克 | 铁 8.28毫克 | 锌 2.37毫克 |
| 硒 20.7微克 | 铜 0.07毫克 | 锰 0.79毫克 |
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