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清炸腰花
菜谱类别
鲁菜主料
猪腰子500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感腰花外焦香，里鲜嫩，造型美观，系酒席佳肴。
清炸腰花的做法
清炸腰花制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约1000克。
清炸腰花食谱营养
清炸腰花营养成分
| 能量 769.36千卡 | 蛋白质 95.5克 | 脂肪 11.5克 | 碳水化合物 74.43克 |
| 叶酸 69.3微克 | 膳食纤维 3.7克 | 胆固醇 2150毫克 | 维生素A 195微克 |
| 维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.95毫克 | 硫胺素 1.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.92毫克 |
| 钙 93.66毫克 | 磷 1217.08毫克 | 钾 1275.5毫克 | 钠 2016.63毫克 |
| 碘 2.9微克 | 镁 160.2毫克 | 铁 1.15毫克 | 锌 15.96毫克 |
| 硒 793.67微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.17毫克 |
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