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软煎鸡肝
主料
鸡肝300克
食用中餐、晚餐
口感色泽深红，外酥里嫩。
软煎鸡肝的做法
软煎鸡肝食谱营养
软煎鸡肝营养成分
| 能量 416.73千卡 | 蛋白质 50.28克 | 脂肪 19.42克 | 碳水化合物 9.51克 |
| 叶酸 3517.38微克 | 膳食纤维 0.21克 | 胆固醇 1068毫克 | 维生素A 31243.4微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.27毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.31毫克 | 硫胺素 1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.86毫克 |
| 钙 30.31毫克 | 磷 802.25毫克 | 钾 698.5毫克 | 钠 565.02毫克 |
| 碘 4.02微克 | 镁 58.67毫克 | 铁 36.54毫克 | 锌 7.32毫克 |
| 硒 115.78微克 | 铜 0.97毫克 | 锰 0.9毫克 |
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