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靠凤宝
主料
鸡胗400克
食用中餐、晚餐
口感色泽老红，甜咸适口。
靠凤宝的做法
靠凤宝食谱营养
靠凤宝营养成分
| 能量 694千卡 | 蛋白质 77.34克 | 脂肪 16.3克 | 碳水化合物 60.72克 |
| 叶酸 0.84微克 | 膳食纤维 1.29克 | 胆固醇 696毫克 | 维生素A 149.35微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 32.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.77毫克 |
| 钙 45.26毫克 | 磷 549.95毫克 | 钾 1119.97毫克 | 钠 1480.94毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 69.91毫克 | 铁 18.44毫克 | 锌 11.16毫克 |
| 硒 42.45微克 | 铜 8.51毫克 | 锰 0.5毫克 |
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