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青蒜炒香肠
食用早餐、中餐、晚餐
青蒜炒香肠的做法
青蒜炒香肠制作提示
1香肠可先蒸熟或炸熟后再与蒜同炒。
2炸香肠应该以热锅冷油小火慢慢炸，待油温烧热时，香肠内部也跟着均匀地熟透了。
青蒜炒香肠食谱营养
青蒜炒香肠营养成分
| 能量 2618.9千卡 | 蛋白质 125.98克 | 脂肪 204.13克 | 碳水化合物 72.54克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 3.56克 | 胆固醇 410毫克 | 维生素A 196.75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1184.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 2.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.29毫克 |
| 钙 124.51毫克 | 磷 1057.55毫克 | 钾 2646.72毫克 | 钠 12746.9毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 297.21毫克 | 铁 30.81毫克 | 锌 38.65毫克 |
| 硒 46.88微克 | 铜 1.69毫克 | 锰 2.15毫克 |
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