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西芹拌腐竹
食用早餐、中餐、晚餐
西芹拌腐竹的做法
西芹拌腐竹食谱营养
西芹拌腐竹营养成分
| 能量 498.88千卡 | 蛋白质 47.1克 | 脂肪 23克 | 碳水化合物 33.63克 |
| 叶酸 177.4微克 | 膳食纤维 7.77克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5微克 |
| 维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 29微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.14毫克 |
| 钙 116.06毫克 | 磷 348.92毫克 | 钾 677.01毫克 | 钠 1601.13毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 99.26毫克 | 铁 17.35毫克 | 锌 4.62毫克 |
| 硒 6.79微克 | 铜 1.4毫克 | 锰 3.8毫克 |
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