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香煎鸭脯凤梨汁
菜谱类别
西餐其他主料
鸭胸脯肉300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感口感润滑,不油腻。
香煎鸭脯凤梨汁的做法
香煎鸭脯凤梨汁食谱营养
香煎鸭脯凤梨汁营养成分
能量 463.89千卡 | 蛋白质 45.64克 | 脂肪 24.17克 | 碳水化合物 15.94克 |
叶酸 5.91微克 | 膳食纤维 0.4克 | 胆固醇 422.2毫克 | 维生素A 1.65微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.71毫克 |
钙 28.38毫克 | 磷 266.94毫克 | 钾 422.41毫克 | 钠 975.29毫克 |
碘 0.82微克 | 镁 78.1毫克 | 铁 12.85毫克 | 锌 3.61毫克 |
硒 38.41微克 | 铜 0.84毫克 | 锰 0.28毫克 |
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